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好煮意

卤肉

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◤好煮意◢ 卤肉饭可口3秘诀

烹煮的步骤与配料选择相当简单,但火候的掌握和调味可是一点也不容易,现在就看有哪些注意事项吧!

口感变因

三层肉
建议选用肥瘦比例适中的三层肉,且一定要选有带皮的肉,才可熬出胶质,口感也会较滑顺。但因不少人考量到健康因素,不敢吃太肥的,也可在氽烫后直接把猪皮切掉,并不会影响成品的风味。

冰糖
冰糖甜味温和,不像砂糖有太过鲜明的甜味,主要是需要香气,才好下饭,甜度只是提味,建议采用较温顺的冰糖,滋味最佳。

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酱油
避免选用薄盐或日式柴鱼、鲣鱼等有海鲜风味的酱油制作,建议采用以黑豆酿造的甘醇酱油。


油葱酥
市面上有现成商品销售,若想自己炸,可拿红葱头切头去尾、去皮,以中火油炸即可。加入油葱酥会让整体口感更加顺口,香气也会更丰富、有层次。

胡椒粒
颗粒大小适中的胡椒粒最好,且以香味较重的黑胡椒为佳。胡椒带点香辣的刺激感可稍微中和一些咸味、多一点辣味,香气也会较丰富。

料理程序口诀:烫、卤、焖


指三层肉要先经过氽烫的程序,借此去除掉表面的杂质和血水,且要整块氽烫,才能锁住肉汁,而烫过的滚水要直接倒掉,不可重复使用。


指肉加入酱油卤的过程,加入酱油会让香气整个被提引出来,且先下酱油跟三层肉一起入味后,才能加入冰糖或其他调味料。


是指最后过程,加入冰糖、调味料后需转成小火并盖上锅盖,至少要焖1.5~2小时以上才够,慢慢卤炖,味道才会香醇浓厚,酱色才会够深够漂亮,这就是最下饭的一锅哦!

这样做

材料:(4人份)
三层肉500克,油葱酥80克,蒜头6颗

调味料:
冰糖60克,胡椒粒20克,酱油100毫升,酱油膏80毫升

做法:
1)将带皮三层肉氽烫至熟后取出放凉,切成小块状,蒜头切成片状备用。若为健康因素欲把猪皮去除,建议氽烫后切除会较好切。
2)以大火热锅约10秒,放入猪肉爆炒,逼出油脂,炒约3分钟。
3)猪肉表面略带金黄色后,放入酱油膏、酱油拌炒约2分钟,再加入切片蒜头、胡椒粒、冰糖调味。冰糖除了可中和咸度外,也可以保持的颜色,且增加光泽感。
4)等到约1分钟、猪肉带点焦糖色后,放入油葱酥,再稍微搅拌约1分钟,提出整体香气。
5)飘香20秒后倒入开水,水量建议刚刚好盖过,之后马上转小火、盖上锅盖焖煮,时间大约1.5~2小时以上,焖煮过程无需翻动搅拌,时间到时可试味道,肉有入味便完成。

美味小贴士:
一般在最后步骤时,约焖煮1.5~2个小时就可食用,但若想要更下饭,可先冷藏一天,隔天要食用时从冰箱取出,用煤气炉以小火隔水加热至滚,或是用电锅定时20分钟蒸热,让和调味料更加融合,这时配饭吃,特别美味!

文/图:摘自自由时报

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