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好煮意

花生

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◤好煮意◢1招搞定花生汤

煮过汤的人都知道,即使有耐心花上大把时间熬煮,也不一定能煮出绵密软烂的口感,究竟该如何让顽固的仁“软化”呢?

材料:生,砂糖,盐

做法:
1)去壳后,放入冷盐水中浸泡约2个小时,让充分吸收水分。若使用仁,也是一样的步骤。含有大量油分,而盐分可以破坏油和水的介面,让更容易透水、煮得软烂。
2)挑出不完整的碎粒,用清水把冲洗几次,去除多余盐分;接着沥干水分,放入冰箱冷冻一晚。低温冷冻可以破坏组织结构,缩短烹煮的时间,让口感更松软。
3)取出冷冻的用手轻轻一剥,表面的膜很容易就会掉落,就有仁可以使用了。使用仁,即可省略此步骤。
4)仁不需要退冰,直接放入电锅中,加入盖过仁的水量,在外锅加2杯水。
5)电锅跳起后,先不要掀盖,用余温焖煮半小时,就可以加入砂糖。也能加入自己喜欢的调味,像是奶粉、牛奶或姜泥等,增添不少风味!跟煮红豆汤一样,建议最后再加糖,能让煮得更软烂、绵密。

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美味小贴士:
建议不要挑选过白的仁,因可能经过加工。略带肤色的淡黄色,才是好的仁,另外破损不完整的也可剔除。


快速去膜:干炒法

1)去壳、清洗干净后沥干水分,放入炒锅中以小火干炒约15~20秒。看到的皮开始脱落,即可起锅,静置放凉。必须不断翻炒,避免烧焦。
2)待完全冷却后,表面的薄膜会翘起、脱落,再用手稍微搓一搓,去皮的仁就完成了。用炒的仁会有少许焦痕,若想保持汤的米白色泽,就不适合用炒的;但如果是要制作酱,建议用炒的比较方便。

文/图:摘自自由时报

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