煮过花生汤的人都知道,即使有耐心花上大把时间熬煮,也不一定能煮出绵密软烂的口感,究竟该如何让顽固的花生仁“软化”呢?

材料:生花生,砂糖,盐
做法:
1)花生去壳后,放入冷盐水中浸泡约2个小时,让花生充分吸收水分。若使用花生仁,也是一样的步骤。花生含有大量油分,而盐分可以破坏油和水的介面,让花生更容易透水、煮得软烂。
2)挑出不完整的碎粒,用清水把花生冲洗几次,去除多余盐分;接着沥干水分,放入冰箱冷冻一晚。低温冷冻可以破坏组织结构,缩短烹煮花生的时间,让口感更松软。
3)取出冷冻的花生用手轻轻一剥,表面的膜很容易就会掉落,就有花生仁可以使用了。使用花生仁,即可省略此步骤。
4)花生仁不需要退冰,直接放入电锅中,加入盖过花生仁的水量,在外锅加2杯水。
5)电锅跳起后,先不要掀盖,用余温焖煮半小时,就可以加入砂糖。也能加入自己喜欢的调味,像是奶粉、牛奶或姜泥等,增添不少风味!跟煮红豆汤一样,建议最后再加糖,能让花生煮得更软烂、绵密。