许多人在家煎猪排时,最怕遇到的情况就是肉质干柴、口感又硬,过去不少人认为,猪肉一定要完全煮熟、呈现全白状态才算安全,因此,常常不小心把猪排煎得过老。其实,只要掌握正确温度与烹调技巧,猪排也能做到外层金黄酥香、内里柔嫩多汁。
根据近年更新的烹调建议,猪肉只需煮至内部温度约63℃,再盖上盖子静置约5分钟,便足以安全食用。静置过程能让肉汁重新分布于肉中,同时利用余温继续完成熟成,不但能保留水分,也避免猪排因高温过度烹煮而变硬。
除了火候控制,选对部位也很重要。可选择带有适量油花的带骨肋排,厚度约1.5吋最佳,尤其靠近肩胛部位的前几块猪排,由于脂肪与深色肉比例较高,风味也会更加浓郁。
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