香甜绵密的番薯,无论蒸、烤或做甜汤,都广受欢迎,更是全年都可吃到的农产品。不过,料理时发现番薯发芽、有黑点、疑似发霉或流出乳白汁液等状况,究竟还能不能吃呢?会对身体有危害吗?
全年都可以吃到的番薯,也有挑选小技巧。这里也针对许多人疑惑的4种状况题,提出安心赏味的建议:
番薯放到“萌芽”了?
剔除发芽部位后可食用。番薯若贮藏在高温、高湿的环境下,容易因呼吸作用旺盛促进萌发新芽(约3~4天),萌芽会使水分、淀粉含量下降,因此,会影响口感、甜度、营养,但食用无碍,建议剔除掉发芽的部位即可食用。

切开后“流乳汁”?
对健康没有影响,可食用。番薯切开后,切面会流出白色乳汁状的黏液,因含有大量多酚类抗氧化物质,接触空气后会呈现黑色,是正常状况,可安心食用。
