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◤好煮意◢干香菇正确泡法

香气浓郁的是家家户户都爱用的食材之一,不管用在什么料理都很美味。整朵香菇用来煲汤或熬粥,整锅汤和粥都会香气四溢,汤头也更甘甜。将香菇切片后,还可以用来和其他蔬菜或肉类一起拌炒,做茶碗蒸时放几片进去也很好吃。

在买时,大家都会担心是否有农药或其他不明添加物,尤其将泡开后,有些人喜欢用香菇水来入菜,其实不建议这么做,因为农药和不明添加物会溶到香菇水中,用香菇水来入菜就会危害身体健康。若真要用到香菇水,建议购买无农药残留也无不明添加物的安全香菇或有机香菇,购买时,一定要认清来源与检验标章,才能买得安心吃得健康。买到安全的后,在煮之前要先泡开,现在就跟大家分享泡开的正确方式。

香菇要选外观完整、菇肉厚实、香味浓郁和伞褶呈淡黄色的,符合这4个条件才是好香菇。(图:pixabay)

如何将泡开?
很多人会用热水泡,虽然用热水泡可以比较快泡开,只需要大约10分钟即可,但用热水来泡的话,泡开的香菇香气会大大减弱,这样非常可惜。泡最好的方式是用冷水来泡,才能保持香菇的香气,但用冷水泡会需要大约一个小时才能泡开,若是忘记先泡开却又赶着要马上煮,那就用热水也没关系,下次记得要早点用冷水泡就好。

先用冷水将表面冲洗干净,带柄的香菇可将根部除去,香菇的蒂端要朝向水里,然后放置于冷水中浸泡,待香菇变软后,用手朝一个方向轻轻旋搅,让泥沙徐徐沉入盆底。据说在的水中加入少许白糖,香菇烹调后味道会更鲜美。

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