有没有发现最近很多朋友都露营、野餐去了?无论是到附近的公园或到近郊的山间,都是很好的选择。不管是露营还是野餐,美食永远都是最重要的!但要如何制作简易的美味餐点呢?今天就学上来!
黑莓椰子方糕 Blackberry & coconut squares

材料:自发面粉250克,燕麦25克,红糖280克,奶油块(切小块)200克,椰蓉75克,蛋2个,冷冻或新鲜黑莓350克
做法:
1)烤箱预热180℃。将面粉、燕麦和糖倒入大碗中拌匀。将奶油放入碗中用手搅拌,再加入椰蓉混合均匀。
2)蛋液加入碗中搅拌后,将材料倒入铺上烘焙纸的烤盘中,但不要全部倒完,预留一小杯备用。用抹刀抹平,再将黑莓均匀撒上,之后将预留的材料倒上,使材料分配均匀。烤1~1.15小时,至表面金黄。
3)烤好之后放凉再切块即可。可以将多余的新鲜黑莓配搭一起食用。
西班牙烘蛋 Tortilla

材料:榄油4茶匙橄,洋葱(切丁)1颗,马铃薯(切片)350克,培根肉(切丁)4片,蛋6个,Mature Cheddar Cheese(磨碎)85克
做法:
1)以橄榄油热锅,将洋葱丁和马铃薯片倒入锅中翻炒,炒软但不要炒至焦黄。再加入培根肉丁,炒2~3分钟。同时将蛋打入碗中,并加入少许盐、胡椒和Mature Cheddar Cheese。
2)将炒过的马铃薯材料加入蛋液中拌匀,多余的油留在平底锅中。再将拌匀的蛋液马铃薯材料倒入平底锅中,以文火煎8分钟,直到底部凝固成形。
3)将Tortilla反转倒入盘中,再将Tortilla重新倒入平底锅中,再煎5分钟直到成形即可。
虾仁意大利饺沙拉 Tortellini and shrimp salad

材料:新鲜Cheese Tortellini(超市均有贩售)590毫升,鲜虾(剥壳)450克,甜椒(切丁)半个,番茄(切丁)半杯,巴西利(Basil)2茶匙,蒂戎芥末酱(Dijon Mustard)1茶匙,蜂蜜少许,巴萨米醋(Balsamic Vinegar)4茶匙,橄榄油4茶匙
做法:
1)将意大利饺和鲜虾煮熟,沥干。
2)将甜椒、番茄丁和巴西利在碗中混合均匀。佐料方面,将第戎芥末酱、蜂蜜、巴萨米醋和橄榄油混合均匀。
3)将所有材料混合,直到意大利饺和鲜虾充分吸收佐料即可。
通心粉沙拉 Armish Macaroni Salad

材料:Macaroni 226克,美乃兹(Mayonnaise)1杯,白醋2茶匙,糖2茶匙,黄芥末(Yellow Mustard)2茶匙,辣椒粉(Paprika)0.5~1茶匙,青椒(切丁)四分之一杯,红萝卜(切丝)半杯,洋葱(切丁)半杯,水煮蛋(切碎)3个
做法:
1)将Macaroni煮熟,沥干。
2)先将美乃兹、白醋、糖、黄芥末和辣椒粉混合均匀。
3)再将Macaroni、青椒、红萝卜、洋葱和水煮蛋混合,接着撒上刚刚的佐料,再将辣椒粉撒在表面上装饰即可。隔夜会更好吃哦!
Pimm’s Cups

材料:Pimm’s No.1 1.5杯,柠檬1~2个,鲜橙1~2个,小黄瓜1条,薄荷少许,Pellegrino Limonatas(或姜汁啤酒)4瓶,新鲜樱桃
做法:
1)将柠檬、鲜橙和小黄瓜切片,放入饮料瓶中。
2)将樱桃和薄荷叶放置上面装饰,倒入Pimm’s No. 1直到盖住水果。
3)加入冰块后将Pellegrino Limonats倒入即可。
文/图:摘自A Day Magazine