我国肥胖人口冠东南亚，肥胖也会导致糖尿病，有研究指出，如果患有糖尿病，通常也合并有高血压、高血脂等病症，非常伤害健康。
研究指出，如果糖尿病控制不当，在一两年内就就会有并发症，甚至必须洗肾，所以不能对肥胖和糖尿病掉以轻心。
遗憾的是，不少病人在诊断为糖尿病后，觉得身体并无大碍，就疏忽照顾，包括没有按时服药，导致血糖飙升，以及没有调整饮食作息，一旦出现并发症时，恐是为食已晚。
有研究发现，许多糖尿病人多数都是因为不良饮食习惯所造成，使得摄取隐藏高油脂、高糖分的食物而不自觉，加上没有运动习惯，以致每日摄取的热量超标。
治疗糖尿病，最重要调整饮食，三餐定时定量，避免让血糖不稳定甚至飙升，同时也要遵医嘱定时服用降血糖药物，切勿自行停药。如果口服药物无法控制血糖时，医生会使用胰岛素治疗，有些患者担心施打胰岛素更容易导致洗肾，对此医生澄清，施打胰岛素相当于提供身体无法制造出的胰岛素以帮助控制血糖，可避免血糖失控导致并发症，如肾脏、视网膜病变等等。
罹患糖尿病如果轻忽，血糖控制不佳导致一连串并发症，后果严重。提醒糖尿病患者罹病后应做好心理调适，并遵循饮食控制、适度运动、按时服药三项原则，来控制病情，积极配合医生用药与建议，将有助保有良好的生活品质。
整理：自色恋人
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