【健康百科】患上糖尿病 最怕3不知

根据统计，患上糖尿病的人越来越多，而糖尿病最可怕的是并发症，严重者可能会变盲，截肢甚至可致死。遗憾的是，尽管患者越来越多且有年轻化趋势，却有些人并不晓得自己患上糖尿病。

更令人担心的是，糖尿病患最怕“3不知”，即是一“不知”自己有糖尿病、二“不知”自己得了糖尿病而疏于追踪、三是虽知得了糖尿病，却“不知”严重性而未好好控制。

新陈代谢科医生提醒，糖尿病早期没有症状，有些人直到出现“吃喝尿三多”，追踪检查或是中风、心肌梗塞才发现自己得病，有时要2～3年以上。

轻微高血糖多半不明显

由于现代人物资丰富以及生活水准提高，“吃好、做少、不运动”的人更容易得糖尿病，其中第二型糖尿病人最多，家族传遗病史者更得当心。

一如高血压患者必须天天量血压一样，量血糖是糖尿病患控制血糖、监测健康状况的第一道防线，唯有了解血糖值变化，才能做为调整饮食及医生用药的根据，更重要的是要防严重低血糖。

值得注意的是，轻微的高血糖也许只有口渴、多尿、皮肤干燥、脱水、心跳加速等现象，症状多半不明显，但严重时则出现酮酸中毒，引发神智不清，如果未及就医，恐有死亡之虞。

不可否认，高血糖固然危险，但低血糖更有立即危险。不少糖尿病患常在延迟用餐或者吃得太少时，血糖过低，也可能因为初期更换降血糖药物，或用药过量，血糖由高浓度急速下降到60mg/dl以下，引发虚弱无力、头晕、心悸、脸色苍白、冒冷汗、抽筋等反应。

有些糖尿病患因发病时间已久，因此对于胰岛素的反应机能受到破坏，血糖起伏变化甚大，一旦突发低血糖时，病人较无法察觉，很容易就陷入昏迷。

因此建议病人及家属，外出时应随身携带方糖、含糖果汁、饼干等，以避免低血糖时无法自救，还要备妥糖尿病记录，记载就医的院所和可联络家人电话。

整理：凌智林