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【健康百科】吃下这7种食物 恐增罹肝癌风险

肝癌的主要原因之一是患有肝炎,由于许多人甚至不知道自己是带原者,加上不良的生活习惯、致癌因子,以及肝脏不像其他器官有神经痛感,除了肿瘤触及肝脏表面神经可能出现胀痛感,即使发炎了也不会有症状,最后演变为肝癌。更何况肝癌早期并不易察觉,往往到了症状出现时,肿瘤早已壮大,也增加治疗的难度。

不可否认,B、C型肝炎、脂肪肝、肝硬化、酒精性肝炎等都是引发肝癌的常见原因,但令人不解的是,为什么不喝酒、没熬夜的人也会得肝癌?

肝胆肠胃专科医生解释,其实肝癌的危险因子和饮食有很大关系,尤其许多食物都藏有黄麴毒素,长期吃下肚恐致肝癌。他指出黄麴毒素被列为一级致癌物,而根据《早安健康》报导,以下这若保存不当,或在湿热天气下发霉,最容易藏有黄麴毒素。

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最令人头痛的是,黄麴毒素即使加热到100摄氏度也无法去除,吃下肚后会攻击肝脏细胞,引发肝细胞病变,恐会导致肝癌。


易藏有黄麴毒素的食物:

1.

2.

3. 等五谷杂粮

4.

5.

6.

7. 等中药材

为了 降低被肝癌盯上的风险,以上食物一定要保存良好,避免发霉以及避免藏有黄麴毒素。

整理:文静

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