最近，黄妈妈和女儿常爆发冲突，黄妈妈其实知道对女儿生气的只是小事，但是她就是忍不住要生气。老公冷眼旁观，认为老婆是来到了更年期。就陪老婆到相熟的中医问诊，老公对中医说：“我老婆这几个月总是抱怨这里不舒服、那里不舒服，但是到处看病，好像也都找不出问题所在。对了，她脾气越来越暴躁，对女儿总是大呼小叫，母女常因此斗嘴。”
黄妈妈接着老公的话说：“我睡不着、情绪不稳、心悸、胸闷、总觉得身上这里痛那里痛……胃镜、大肠镜、胸部x光、腹部超音波、电脑断层都做过了，但是都找不到问题。”
中医陈银心指出，黄妈妈是因为更年期所带来的身体不适。由于处于更年期前后，卵巢功能逐渐下降，体内女性贺尔蒙快速減少，进而引起一连串的变化，或感觉身体不适，或觉得烦躁，甚至身心同时感觉不妥。更年期症状，因人而异，有人较轻微，有人严重到要就医，甚至寻求精神科协助！
陈银心中医补充，若是睡眠变差、难入睡容易醒，心悸胸闷，潮热盗汗，皮肤干痒，阴道干燥痛，中医认为这些都是肾气虚之后，虚火所造成的症状，会以滋阴润燥降火调理。若是筋骨酸痛，腰膝酸软，频尿，乃肾气虚表现，就是我们的先天元气不足所造成的变化，此时骨质流失、软骨磨损、关节退化，膀胱功能退化导致频尿，可以调理肝肾以改善。
如果有情绪不稳、烦躁、忧郁，中医认为肾气虚之后，虚火到处跑去影响到心及肝的气，就会出现气塞住不通的现象，当然就郁卒。此时以调理肾气虚为主，将阻塞的气理顺，让浮动的心情可以慢慢沉淀。
陈银心指出更年期是每个女性都会面对的经历，女性一定要认清这事实，坦然接受并把注意力转移到其他方面，如种花、运动和做义工等，精神有了寄托，就不会聚焦在这问题上。如果严重到影响生活，不妨向中西医求助。
整理：文静 图：PIXABAY
