剖腹产儿童免疫力差？儿科医生呼吁关注肠道健康！

配合四月“剖腹产意识月”，在一场由达能(Danone)举办的Aptamil™ KID Synbio+ Science Café儿童营养科学教育活动上，儿科专科医生妮莎(Dr. Nisa Khalil)呼吁人们关注剖腹产儿童的长期健康需求并指出，肠道健康状况直接关系到儿童抵抗感染的能力，剖腹产儿童在肠道发育与免疫力建立方面，可能需要比自然产儿童更具针对性的营养支持。

“肠道健康是儿童免疫力的基础。人体约70%至80%的免疫细胞集中在肠道。这意味着肠道发育的好坏，将直接影响孩子对抗感染的能力。因此，以正确方式呵护肠道，对于建立长期免疫力至关重要。研究显示，剖腹产儿童在一岁及以上阶段，体内的有益菌数量可能较低，这种不平衡状态可能持续数年。”她强调这并不代表剖腹产儿处于劣势，而是意味着他们可能需要更适当的营养支持，以帮助肠道逐步建立健康的菌群平衡。

针对许多家长对于益生菌与益生元的常见误解，她也进一步说明：“单独补充益生菌或益生元并不足够，关键在于正确的组合。当特定的益生菌与益生元结合时，便会产生合生元效应。两者协同作用，能更有效地支持肠道平衡。”她引述2025年发表于《欧洲临床营养学杂志》的一项研究指出，一种由特定益生菌菌株与益生元组成的合生元（synbiotic）组合，已被证实可帮助一岁及以上剖腹产儿童改善肠道平衡。这项研究发现为家长提供了科学依据，也为日常营养选择提供了更明确的方向。

肠道健康不仅影响免疫力，更与儿童的营养吸收、生长发育甚至长期的学习能力密切相关。因此，家长在日常生活中应关注孩子的排便规律、食欲变化，以及是否频繁出现感染等信号，这些都可能是反映肠道健康状态的指标。根据最新统计数据，马来西亚的剖腹产率约为26%，已超过世界卫生组织建议的10%至15%范围，也正因为如此，医学界与营养学界正逐步加强对于剖腹产儿童长期健康需求的关注。

此活动也邀请了本地歌手兼演员贝拉·阿丝提拉(Bella Astillah)分享其作为母亲的亲身经验，她表示自己成为母亲后，更加重视孩子营养选择背后的科学依据，同时也呼吁其他家长在面对市场上琳琅满目的营养选择时，应优先关注产品的科研基础与成分透明性，而非盲目跟从潮流。

作为“剖腹产意识月”系列活动的一部分，主办方希望通过医生与家长的真实对话，提升公众对剖腹产儿童肠道健康与免疫力发展的认知。未来也将持续推动以科学验证为基础的教育倡议，协助家长在信息繁杂的时代中，做出更理性、更有信心的育儿决策。

肠道健康小百科：益生菌、益生元、合生元
益生菌（Probiotics）
益生菌是存在于人体肠道内的活性有益微生物，常见于发酵食品或特定营养补充中。它们能直接增加肠道中有益菌的数量，帮助抑制有害菌的生长，从而维持肠道菌群平衡。对于剖腹产儿童而言，由于出生时未经过产道接触母体菌群，肠道内的有益菌数量可能偏低，适量补充特定菌株的益生菌，有助于建立更健康的肠道环境。

益生元（Prebiotics）
益生元是一种不能被人体消化吸收的膳食纤维，但它能作为“食物”选择性地促进肠道内已有益生菌的生长与活性。简单来说，益生元是益生菌的“养料”。常见的益生元包括低聚半乳糖(GOS)和低聚果糖(FOS)等。补充益生元并不能直接增加益生菌，但能为肠道中的好菌提供营养，帮助它们自然繁殖，从而长期维持肠道微生态的平衡。

合生元（Synbiotic）
合生元是益生菌与益生元的组合制剂，两者并非简单相加，而是经过科学研究筛选、能够产生协同增效作用的特定配比。简单来说，合生元同时提供了“好菌”（益生菌）与“好菌的食物”（益生元），让益生菌在进入肠道后能更快定殖并持续繁殖。这种“1+1>2”的协同效应，比单独补充益生菌或益生元更能有效改善肠道菌群平衡。

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