眨眼对眼睛起到重要保护作用。虽然眨眼导致损失高达10%日常视觉，但我们往往不易察觉。眨眼不仅能润湿和清洁角膜，还能反射性地保护眼睛免受潜在威胁。更重要的是，眨眼次数的变化，有时还能反映身体健康状况，特别是在某些疾病出现时，眨眼频率可能成为早期征兆。
研究显示，眨眼次数减少可能是帕金森氏症的早期征兆。帕金森氏症患者因大脑中，生产多巴胺的神经细胞受损，导致多巴胺水平下降。多巴胺是一种与注意力和灵活性相关的神经传导物质，当它减少时，患者注意力会过度集中于单一事物，眨眼频率也会随之减少。
除此之外，自体免疫疾病如葛瑞夫兹氏病，也可能由于角膜损伤，影响眨眼次数。其他神经系统疾病如中风，也可能使眨眼频率减少。
相反地，当人们在疲倦或缺乏睡眠情况下，尤其是在执行较困难复杂任务如驾驶时，眨眼次数会明显增加。这是身体试图保持清醒的反应。如果发现自己频繁眨眼，这可能意味着需要适时休息，以免影响驾驶安全。
