健康百科｜高血脂是百病之源

心血管疾病已成为常见死亡原因之一！高血脂不仅增加心脏病风险，还是许多慢性病根源，更伴随着各种隐患。

心血管疾病恐怕是继癌症之后的第二大常见死因！胆固醇和三酸甘油脂过高，常成为多种慢性疾病前兆和风险因素，这些异常可导致心脏血管疾病的发生，例如心肌梗塞和中风等。

为有效控制血脂水平，既需要调整生活方式，也可能需要药物治疗。然而，药物与食物之间的相互作用也不容忽视，例如服用含有他汀类药物时，要特别注意与葡萄柚、红曲和燕麦等食物的交互作用。

风险增高3倍

5种疾病与代谢症候群有直接关系！台湾心肌梗塞学会理事长黄群耀指出，该5种疾病分别是心脏疾病、脑血管疾病、糖尿病、高血压性疾病和肾脏疾病。

若出现高血脂、高血糖、高血压、低密度脂蛋白胆固醇过低和腰围过宽等，其中3项以上指标，就可被诊断为代谢症候群。

黄理事长提醒，高血脂对健康的影响不可小觑，但民众对这一问题的认识还不够全面。高血脂将导致心脏疾病风险增加3倍以上，但据统计数据显示，仍有约一半患者未被确诊。动脉粥样硬化性心血管疾病中，血脂异常是最该被重视的风险因素。

男性心肌梗塞发病高峰期有两个，分别为40~50岁和60岁左右；而女性则通常发生在停经时期。如果年轻时，胆固醇水平就很高，随着时间积累，患病率也会逐步升高。

常见口服药物

医生会根据患者具体情况，决定药物种类和剂量，常见降血脂口服药物有以下4类，：

1. 他汀类药物：通过抑制肝细胞合成胆固醇，从而降低胆固醇水平。这类药物效果不错，但可能出现肌肉疼痛、头痛和疲倦等副作用。

2. 胆酸结合树脂：通过在小肠吸收胆酸，促使肝脏使用胆固醇制造胆酸，降低血中胆固醇含量。常见副作用为肠胃不适和便秘等。

3. 纤维酸盐衍生物：通过激活特定酵素降低血中三酸甘油脂和胆固醇浓度。副作用可能包括肠胃不适和肝功能指标上升等。

4. 烟碱酸：能减少脂肪分解，降低血中胆固醇和三酸甘油脂浓度。常见副作用包括面部潮红和皮疹等。

药物与食物相互作用

若使用他汀类药物，黄群耀理事长特别提醒，应注意与特定食物的相互作用，尤其是燕麦、红曲和葡萄柚。这些食物可能影响药物效果，并增加副作用风险：

1. 燕麦：降低他汀类药物在肠道的吸收，影响药物疗效，因此建议在服药后2~4小时才食用。

2. 红曲：与他汀类药物结构相似，可能增加肌肉疼痛等副作用风险。

3. 葡萄柚：抑制他汀类药物的代谢，导致血中药物浓度增加，可能提高肌肉疼痛等副作用发生率。