忧郁和焦虑犹如两个紧密相扣的齿轮。当人体处于紧绷状态时，交感神经活跃，可能引发无法放松、坐立不安、呼吸急促、心悸、肠胃不适等一系列症状。这种身心交互作用如同机械齿轮一样，相互影响，形成一个循环。
如果相关症状严重、持久且影响到生活，就应该及早寻求医生协助。在诊断过程中，医生可能会提供心理治疗，同时可能会考虑使用药物作为临床辅助治疗，以帮助患者恢复心理健康。
台湾精神科医生李正达指出，在治疗初期，建议患者密集会诊医生，特别是在首次至第三次治疗时，须特别关注是否有严重症状。这有助于避免患者情况恶化，进而发展成难治型忧郁症。
在药物治疗方面，抗忧郁药物被视为主要选择，其作用主要在增强血清素或正肾上腺素等神经传递物质。针对急性症状，例如焦虑和失眠等，医生也可能采用镇静安眠药，以迅速缓解症状。
