健康百科｜这5个坏习惯使牙齿乱长
与人交谈、微笑时，牙齿经常是被关注的焦点。
台湾吴幸芸牙医透露，当家长讨论孩子牙齿不整齐，是否是受遗传因素影响时，有些人总会回答，并认为牙齿整齐“与生俱来”。然而，吴牙医强调，将孩子牙齿不整齐归因于遗传，是不正确的看法。她认为，应首先检视是否存在以下5种不良习惯：
●吸手指或奶嘴：吸手指或奶嘴会持续给前牙向外的力量，使前牙向外倾斜，可能导致开咬或牙齿突出的问题。建议在孩子满两岁时，开始戒掉这种习惯，最好在3岁前完全戒掉。
●咬嘴唇：因下唇吸入上下排门牙之间，使上排牙齿容易向外倾斜，而下排牙齿则向内倾倒，造成牙齿不整齐问题。
●咬指甲：咬指甲容易造成齿列拥挤和开咬问题。同时，在咬指甲的过程中，可能导致细菌不知不觉地被吞入口腔。
●口呼吸：当用口呼吸时，舌头会下降，使得牙弓失去横向发展的能力，导致牙弓变窄，影响咬合，并引发牙齿凌乱、暴牙、戽斗等问题。
●舌头摆放错误：不正确的舌头摆放位置，可能导致牙齿凌乱、暴牙、戽斗外，同时也可能导致口呼吸问题。正确的舌头摆放位置应该是舌背贴上颚。
吴牙医提醒，上述5种不良习惯可能影响牙齿排列和咬合，不论是在儿童时期，还是成年后，这些习惯都可能导致牙齿发生不良变化，应及早戒掉。
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