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如今背痛的人越来越多，也越来越年轻化。一些人听信坊间传言，认为背痛一定是长了骨刺，而有骨刺的患者，一定要开刀，更担心的是，开刀很危险，恐怕有瘫痪的风险……
现代人多多少少都会有腰酸背痛的问题，而随着年纪渐长，背痛也越来越常见。背痛是什么原因造成的？若要研究起来，成因繁多，举凡体重、工作、姿势、劳动、运动，甚至鞋子或生活压力等，都可能使你背痛。
骨科医生指出，如今背痛的人越来越多，也越来越年轻化。一些人听信坊间传言，认为背痛一定是长了骨刺，而有骨刺的患者，一定要开刀，更担心的是，开刀很危险，恐怕有瘫痪的风险。
听到坊间的传言，你是不是觉得背痛如今变得令人非常害怕，到底毛病出在哪里呢？
骨科医生指出，背痛的第一个原因，就是肌肉、肌腱或韧养生小编带受伤，背（脊椎）后方的肌肉、肌键、韧带受伤、如拉伤、扭伤、挫伤、姿势不对闪了腰等，是背痛最常见的原因，通常几天、一两周就会好起来。姿势、动作、劳动、运动所引起的背痛，多半是慢性长期的肌腱炎所致。
骨刺挤压神经致疼痛
其次，脊椎也像膝关节一样，是身体负重的关节，也会退化；通常是椎间盘变干瘪、萎缩或破裂了，有些则是椎体后方的小面关节磨损退化，小面关节退化，会使脊椎节与节间，动作磨擦变大，造成晨起僵硬，走路走久、站久就背痛。这就是脊椎退化性关节炎所致。
我们的背由脊骨支撑，脊骨中有一节、一节的椎间盘，是脊椎椎体间的避震器。过度负重、弯腰或外力，它也会受伤、破裂爆（凸）出，造成发炎或脊椎神经根的压迫，此即大家口中的坐骨神经痛，但很多时候，坐骨神经痛并非真正神经的压迫。
由于人体人体有32节脊椎，一节一节相叠连结的椎体，中央空洞部分构成一隧道式的管路，给从脑部延伸而下的脊髓通过，是即脊髓腔。受脊椎退化波及，脊髓腔会因赘骨（一般称骨刺）增生而变窄，这会挤压局部或一小段脊髓神经；症状除背痛外，还有间歇性跛行，走一段路，下肢就酸麻，非得坐下来休息一会儿，才能继续上路。
长期穿高跟鞋易背痛
另一种背痛原因，是脊椎滑脱症：一节节脊椎，前后都有很强的韧带撑住，维持整个脊柱排列。有些情况，譬如韧带退化松弛了、小面关节退化磨损了，或脊椎椎脚缺陷，会让上下节脊椎产动脱位，造成神经压迫，引起背痛。
最后一种也最普遍，是由骨质疏松症引起的背痛，常见停经后妇女，不是真正背痛，比较确切的形容是：撑不住与酸。通常在要起床时或站久、走久最显著，骨质疏松还容易发生脊椎的骨松压迫性骨折。
除了上述常见的背痛原因，另外，脊椎侧弯、扁平足、拇趾外翻等，有时也会引起背痛，长期穿高跟鞋更是背痛的好发族群。
骨科医生提醒，一旦背痛超过2周，因外力受伤背痛、背痛合并下肢刺痛麻木或大小便问题、不明原因体重变轻，或你已知有癌症、骨质疏松或免疫方面的问题，或你已年过70，不该把背痛等闲视之，应好好就诊，找医生检查清楚。
整理：文静
