是不是经常忙了一整天，最后才发现重要的事没完成？很多人在工作中被各种突如其来的信息打断，难以专心工作时间，注意力也变得不集中。面对大量资讯轰炸，时间变得更为破碎，在这种状况下，需要调整工作方式，特别是做好时间管理，用更少时间做最多事情。要怎么做时间管理？可以参考以下技巧：
技巧1：辨认高价值的工作任务
停止瞎忙，为手上任务安排优先顺序。把所有必须做的工作全部写在纸上，问自己：如果只能做这其中一项工作，哪一项能创造最大成就？然后再问自己，什么是第2大和第3大最能创造成绩的工作？透过断舍离，能把像是参加冗长会议、查看群组的海量信息等事情删除，维持精力从事高价值的工作。
技巧2：管理专注力
提升注意力的第一要务，就是减少不必要的外来干扰。面对网络无穷无尽的资讯流，不仅会打断专注状态，还会让人花时间在低生产力的工作事项上，像是不断查看电子邮件或简讯，造成“做了工作”的错觉。建议在进行重要工作前，关掉网络，或把手机调成静音模式、收到看不到的地方，等工作到一个段落后再回覆。
技巧3：建立自己的任务管理系统
有时感觉忙碌的一个原因，是因为不清楚手上到底有多少事，又或者挂心某件事，而没有专注在眼前的任务。这时候就需要学习把事情记下，让脑袋全心处理当下的事。市面上有很多任务管理App，找一款用得顺手的，自订不同类型的待办事项，App还能主动提醒，提高时间管理能力。
