◤健康百科◢糖尿病患者也要防低血糖

在大家的认知里，糖尿病患一定要控糖，避免血糖过高。新陈代谢科医生提醒，除了要关注高血糖外，也要提防低血糖。医生提出，有些长期患糖尿病的病人，因为控糖过度，可能会出现低血糖症状。

一般上，正常人的糖化血色素检测值为4到6.5之间，而目前的糖尿病临床研究皆证实，当糖化血色素小于7时，就可有效预防糖尿病慢性并发症的发生；当糖化血色素8以上时，就可能是血糖控制不佳，需要尽快就医！

然而，有些糖尿病患者，由于担心自己的血糖指数过高，担心糖尿病恶化，于是严控饮食，反而造成低血糖！

新陈代谢科医生披露，当血糖低于正常时，有些患者会出现明显症状，有些患者症状轻微，还有些患者完全没有症状。轻度低血糖可能出现饥饿感、头昏眼花、心跳加速、手抖、出冷汗、虚弱无力、反应迟钝、注意力难以集中等症状。严重低血糖会出现头痛、意识恍惚、言语行为反常、嗜睡、抽搐、昏迷不醒，甚至死亡。特别是老人家，由于对低血糖的感知能力下降，所以出现低血糖时可以没有任何症状，往往在不知不觉中陷入昏迷状态，这种无先兆症状的低血糖昏迷非常危险。

新陈代谢科医生强调，一旦发生症状，可采以下方式应对。如发生症状的当下，应立即量测血糖。借由血糖数值的高低，确认是否为低血糖造成的不适。

若症状发生的当下不便量测血糖，可以尝试吃点低血糖的救急饮食，例如：果汁、牛奶、糖果或含糖饮料等。食用后，若不适症状很快就缓解，不适症状产生就与低血糖相关。除了当下的紧急应对措施，也要和医生讨论，特别是控糖中的各种不适症状，同时检视目前的生活作息与治疗计划，以利后续调整符合个人的合适治疗，减少低血糖发生。

糖尿病患者降血糖是必须的，但每位患者的血糖控制目标是不一样，所以一定要配合医生制定的治疗计划。对于老年型糖尿病患者，血糖控制目标不要过于严格。谨记安全第一，尽量减少低血糖发生风险。

整理：文静
图：Pixabay