◤职场面面观◢ 免成箭靶 这些话题要避免

在办公室有时难免碰到自己不喜欢、甚至不舒服的话题，该怎么面对？其实，对于自己是否讲出让别人不舒服的话题，大部分人是不自知的；因此，在说话之前，可以先自省一下：是不是自己的话题很OK？

一般，如果这个话题跟你所处产业、工作或部门无关，有3种话题，不该在办公室里谈：不谈政治、不谈宗教、不要物化异性。

前两者一般都知道要避免，但聊到两性话题，尤其是在审美观的部分，如身高、年龄、体形、长相等条件，常有人自以为轻松，却物化异性而不自知。例如谈到某某偶像，“他身高才170，好矮”，但身旁的男同事可能连170也没有，这就是一种间接伤害。发表诸如此类的评论时，应该小心它的敏感度，也不要轻易附和他人。

至于如何应对讨厌的话题？基本上就是“没听到”、“没看到”。你可以戴上耳机，或表示刚刚正专心工作，没听到大家在谈什么，四两拨千金，置身事外。或是起身倒茶水、去洗手间，用自然的方式离开谈话环境。

如果你觉得受不了，也可以用委婉的态度，或间接透过与同事亲近的人，提醒他不要再讲。如果在办公室里，你在偏好或各种意识形态上属于少数一方，要避免长期感到格格不入，则有4种方法可参考：

1.做好保护自己的选择
别成为误入丛林的小白兔，在选择公司前，就该事先了解它的环境，评估自己是否能适应。例如你信仰A教，能否到B教组织里上班？如觉得能接受，或因其他考量，还是进去了，就要建立好心态去调适。而保护自己的方法之一，就是善用以上所述“三不二没有”（不谈政治、不谈宗教、不要物化异性、没听到、没看到），低调过日。

2.多数尊重少数
如果意识到在某方面你是多数，一定要对少数秉持尊重的心态。有些人喜欢以此去“逗”别人，觉得只是开个玩笑，殊不知对方其实很受不了，长久下来，关系就会出现问题。

3.用幽默来解决
万一低调还不够，就主动以幽默的方式应对，像“先微笑再说话”，或是与其等别人亏你，不如先自己亏自己。记住，脸部表情十分重要，即便要说出跟对方立场相反的话，先微笑，对人的攻击性多少会降低，也较能化解尴尬。

4.改变
若以上方法都没有太大作用，问问自己，这些话题对工作有帮助吗？如果有，就应改变态度，抛开自身喜好，了解同事的想法。

再来，检视自己，是不是对人不对事，听到某些同事说话就不舒服？这是不是自己的偏见问题？还是自己太过苛求、太过严肃？你也可以观察，是否办公室里也有人有同样的困扰？如果没有，请再自省；如果有，别人又是用什么方法面对，是否能学习？

图：互联网