◤健康百科◢流鼻水未必感冒 中西医改善病情

最近，王合如早上起床不仅鼻水流不停，还会打喷嚏及鼻塞，让人以为他感染新冠病毒而视他为瘟神，还要求他去做检验。其实，王合如不只是打喷嚏及鼻塞，严重时头部两侧会刺痛、眼周搔痒难耐，

王合如去做了检验，证实并非染上新冠肺炎，但因症状没有改善，有时还会因此中断睡眠，严重影响学习专注力及睡眠品质，只好到医院求医。

医生检查后诊断为过敏性鼻炎，常见症状如早起连续性打喷嚏、容易鼻塞、流鼻水，眼睛红痒、鼻咽搔痒感、不定时清喉咙及习惯揉眼睛鼻子，部分症状和感冒相像，但没有咳嗽、喉咙肿、发烧、头痛、肌肉酸痛或没精神等症状。

医生指出，一般是因为灰尘、花粉等外来物，或气候变化、情绪等因素诱发。另外，许多民众有喝冷饮的习惯，长期累积也是不良刺激。

避免食用寒凉生冷食物

西医治疗过敏性鼻炎，主要靠抗组织胺和类固醇喷剂，这2类药物来对付。一般发作时，医生会开立口服抗组织胺以消除鼻腔黏膜肿胀、缓解鼻塞，治疗时间约为1～2周。另外会视病情斟酌给予类固醇鼻喷剂，以抑制发炎反应；当发炎反应较严重时，则会考虑口服类固醇药物。

除了药物疗法之外，鼻过敏患者也可进行减敏疗法，也就是所谓的“免疫疗法”。例如若抽血检验确认尘螨是过敏原，可以施打小剂量类似尘螨的抗原到体内，让身体逐渐习惯。不过，由于减敏疗法需要的治疗时间很久，一般半年才能见效，能配合的患者不多。

中医治疗则从环境及饮食习惯着手，包括避免接触过敏原、适量食用温热性食物及避免食用寒凉生冷食物，如白菜、白萝卜、苦瓜、冬瓜、海带、奇异果、橙、冷饮、牛奶、蛋和虾蟹等。

另外，还可依体质和症状给予中药内服，并且能配搭三伏贴、鼻喷剂、薰蒸法、针灸、按摩、推拿等疗法，同时调理身体。过敏性鼻炎不论中西医，都需要耐心配合治疗，才可以改善。

整理：文静