自新冠肺炎(2019冠状病毒疾病)大流行以来，因为行动受到管制，加上3C产品盛行，低头族越来越多，衍生的颈椎病变情况也增加！
中医林国吉曾治疗一位中学生，因疫情上网课以及沉迷网上游戏，导致颈椎两侧肌肉紧绷，还衍生出头痛问题。林国吉指出，该名学生有经常性头痛问题，每次疼痛都是从头部侧边延伸至头皮处，林国吉深入问诊，得知中学生爱上电玩，长时间维持同个姿势所致。
林国吉分析，这位患者因长时间打电脑导致颈椎病变，透过针灸放松颈椎周边肌肉和穴道如风池穴、巨骨穴、肩前穴、天宗穴等，再佐以颈椎等处的整复推拿，以及热敷改善不适。另外，辅以放松筋络、活血化瘀的中药，以避免病情恶化。
林国吉建议大众，打电脑不要同一姿势维持太久，此外，每半小时后要起身活动，或是做一些伸展运动，才能避免因打电脑而患上双手刺麻和肩颈酸痛等问题。
整理：苏绮
