肾脏有事脚先求救 7大警讯要注意

（台北17日综合电）排尿没出现异常，肾就没事？台湾医生廖述宽表示，当肾脏出状况时，会偷偷在脚上发出警讯，包括肿胀或水肿、麻木或刺痛、肤色变化、发痒等7大症状，若出现异常，就要就医。

肾脏科医生廖述宽在YouTube频道上指出，台湾有超过200万人罹患慢性肾脏病，但因为肾病早期通常没有症状，导致许多人肾脏出状况都不自知，以为尿量正常就没有问题，有位奶奶平时脚有些水肿，认为自己每天尿量正常，肾脏应该没事，直到某天脚擦破一个小伤口，连续两个月都没有好转，才发现肾功能已损伤，快到洗肾程度。

廖述宽表示，当肾脏出问题时，双脚其实会偷偷发出7大警讯：

▌脚部肿胀或水肿

手指轻压几秒钟，脚就留下明显的凹陷，这就是“凹陷性水肿”，代表肾脏无法平衡体内的水分和盐分，滞留在体内，导致脚和脚踝水肿、肿胀。即使早上不明显，但若长时间站立或活动后，脚出现明显水肿也要当心。

▌脚麻木或刺痛

体内毒素累积会损害神经，导致双脚麻、刺痛，甚至是有灼热感，有时还会感觉全失。

▌脚痛或不适

脚痛的病因很多，但肾脏病也是其一，肾脏会影响骨骼的健康，当它无法正常代谢钙和磷离子，就会引发肾性的骨病变，让骨头深层痛，有时候会合并痛风。肾脏功能差时，尿酸会堆积形成晶体，最常引发大脚趾疼痛。

▌脚部肤色变

肾脏病常伴随糖尿病、高血压，进而影响血液回圈，当出现动脉阻塞，就会让脚变得苍白或变色，严重时脚趾还会变蓝、变黑；静脉堵塞则可能造成脚部出现红褐色的色素沉淀。

▌脚部皮肤干燥发痒

当肾脏功能不好时，磷和某些毒素会堆积，引发全身发痒，特别是脚踝会特别明显。

▌脚部溃疡和伤口愈合不良

这是肾脏衰竭的重大警讯，血液回圈差和神经感觉丧失会让伤口难以愈合。

▌不宁腿症候群

躺在床上时，脚或腿有烧灼、麻刺或虫在爬的感觉，只能不停动来动去才会感觉比较舒服。研究发现这样的症状和慢性肾脏病关系很大，可能跟肾脏病造成的缺铁性贫血、促红血球生成素不足，还有周边神经病变有关，这些都会影响到神经和大脑中的多巴胺系统，导致症状的产生。

廖述宽指出，当发现皮肤出现水泡或任何破损迟迟未愈、脚红肿发热或变色、形状突然改变或不明疼痛，就要尽快就医。双脚就像一台敏锐的侦测器，一些细微的变化，其实都是在发出肾脏的紧急求救信号。

文：台湾《中时新闻网》