健康百科｜尿出泡泡？2坏习惯很伤肾

责任编辑: 奕培

一名30岁男子近期经常感到疲倦，且小便时发现泡泡异常增多，担心肾脏出问题而就医。
　

检查结果显示，该男子蛋白尿、肌酸酐及肾丝球过滤率皆在正常范围内，仅白蛋白数值略高。
　

医生追问日常习惯后，发现该男子因工作常大量流汗，却习惯以饮料解渴，极少喝白开水，饮食上则偏爱重咸及辛辣，经常大口享用麻辣汤面、麻辣火锅，且额外添加大量酱料。
　

对此，营养师建议患者调整饮食习惯，每日饮水量至少达2500毫升，减少含糖饮料摄取，同时降低酱料用量。
　

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