（华盛顿28日综合电）有人说：“没知识也要有常识，没常识也要常看电视。”这句话或许可以作为看电视的藉口，但看太多电视不但浪费时间，恐怕也对身心健康不利。最近就有研究发现，长时间看电视与大脑中与记忆形成相关的区域缩小有关。这表明看太多电视与罹患失智症风险增加之间可能存在关连。
美国南加州大学在7月16日发布的新闻稿中指出，在过去几十年来，“关掉电视，那会腐蚀你的大脑！”这句话在许多家庭里不绝于耳。
尽管“腐蚀”这个词或许有些言过其实，但研究人员发现，这种说法背后的观点确实有一定的道理。
该校研究人员所进行的一项研究显示，那些自称在中年时期经常看电视的人，后来出现了与记忆相关的大脑区域缩小、额叶和枕叶变小、以及白质受损的情况。白质病变是脑部小血管疾病的指标，与衰老、中风、认知能力下降及失智症相关。
这项研究的资深报告撰写人、该校生物科学与人类学教授赖希伦说：“我们多年来一直专注于人们久坐的时间。我们的研究结果表明，我们也应该关注人们在久坐时具体在做什么。”
该研究发现，其它类型的久坐活动并未呈现出同样的关连。这表明人们在久坐时所做的事情，其重要性可能远远超过以往的认知。
在这项研究中，研究人员分析了大约1700名成年人的资料，并询问他们两方面的情况。一是在闲暇时看电视的频率（从“从不”、“很少”到“非常频繁”）；二是在工作日期间久坐的时间长短。
20多年后，这些参与者接受了脑部核磁共振（MRI）检查。与那些自称“从不”或“很少”看电视的人相比，那些“非常频繁”看电视的人，其大脑各区域出现广泛的结构差异。
研究人员发现，那些经常看电视的人，其大脑中与阿兹海默症早期征兆相关的区域体积较小，同时有白质病变。而这些参与者的枕叶和额叶体积也较小，这两个区域分别与视觉处理和执行功能相关。
即便在研究人员控制了体能活动、糖尿病、身体质量指数（BMI）、吸烟和饮酒等因素后，这些差异依然存在。
值得注意的是，看电视时间的相关资料依据参与者的自我报告，这可能不如精确计时记录那么准确。此外，这些参与者事先未接受MRI检查。未来的研究可以从MRI检查开始，以便更确切地显示其随时间发生的变化。
文：综合报导
