春节聚餐喝酒熬夜增风险 医曝这4疾病最好发

（台北8日综合电）农历春节，多数人不外乎会团聚聚会，不过若多日聚餐饮酒、熬夜通宵、作息紊乱下，却正好构成影响血压、血脂与血管稳定性的“高风险组合”。台湾有医生提醒，短时间内血压巨幅波动，会对心脏与血管造成剧烈冲击外，也恐使自律神经失衡，诱发心肌梗塞等疾病。

联安诊所心脏内科主任施奕仲表示，春节也是冬天，值得注意的是心血管风险并不只有高血压族群需留意，短时间内血压巨幅波动，对心脏与血管造成剧烈冲击，再加上天冷，民众较少喝水，水分摄取不足致使血液浓稠度增加，容易诱发突发性脑梗塞、脑出血、心肌梗塞，甚至主动脉剥离等紧急事件。

而从生理机制来看，一旦作息节奏被打乱，负责调节血压与心跳的“自律神经系统”会首当其冲，当自律神经失衡，即使在休息状态，血压也可能突然飙高到150、160mmHg以上，对于已有高血压或心血管亚健康族群，例如有三高、肥胖、抽烟、不运动等风险因子的民众来说特别危险。

另，春节聚会的酒精也会加剧这种波动。施奕仲指出，饮酒初期使血压上升，过量后又可能造成血管扩张、血压下降，这种反覆收缩与扩张的波动，亦增加心血管负担。建议饮酒必须适量，一般成人以烈酒15-30cc、红酒80-120cc、啤酒360cc为上限，高风险族群更应该谨慎。