起床时手指僵硬又“喀喀声” 扳机指需及早治疗

（吉隆坡4日讯）早上醒来时，手指感觉很僵硬、难伸直，还能听到轻微的喀喀声，下午，手指末端还会出现刺痛感，晚上想拿东西，手指却突然“卡住”了，其实是被“扳机指”或“狭窄性腱鞘炎”缠上了。

“扳机指”是指手指弯曲后难以伸直，或者伸直时伴有卡住、弹响和疼痛的症状，这通常是由手指肌腱在腱鞘（肌腱滑动的通道）内发炎、增厚或形成小结节引起的。

大马公共卫生专页（PHM）在面子书贴文指出，这不是静脉问题或胀气引起，也不是睡眠习惯不良导致，而是肌腱通道发炎。

这个现象常在早上出现，主要是人们睡觉时手指很少活动，进而导致肌腱僵硬、肌腱内部的微小发炎增生，同时手指周围的关节“冰冷”且活动度下降，使到醒来时，原本就狭窄的肌腱间隙会变得更窄，因此，早上手指活动起来最费力。

“病情恶化时，活动会变得越来越困难，手指可能会完全僵硬。有时，除非用力拉，否则手指根本无法张开。有些人甚至连汤匙或钥匙都拿不住。这一切都是慢慢发生的，我们往往没有发现它何时开始控制我们的日常生活。”

PHM指出，扳机指的治疗取决于病情，除了休息并限制活动与使用夹板固定手指，患者也可以进行药物和物理治疗以减轻肿胀，轻症患者可注射类固醇，关节僵硬或复发者可动小手术
，重要的是不要等到手指完全僵硬才就医。

PHM提醒，如果早上醒来发现手指出现粘滞、弹响、疼痛或僵硬等症状，那是身体发出的讯号，需及时照顾与治疗。