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（台北21日综合电）规律运动不仅有助健康，更是癌症患者延长寿命的关键。一项刊登于《新英格兰医学期刊》的重磅研究，首次以最高等级证据证实，有规律运动的大肠结肠癌患者，八年整体存活率较未运动者高出7.1%，效益甚至媲美许多抗癌药物。这项突破性发现，无疑将运动推升为抗癌的最佳良药。
台湾嘉义基督教医院家医科主治医师安欣瑜表示，尽管许多人深知运动有益健康，但“运动对癌症真有帮助吗？”始终是癌症病患与家属心中的疑问。过去的答案多半依赖动物实验或观察性研究，虽具鼓舞性，却缺乏最高等级的科学证据支持。然而，2025年6月，一项突破性研究彻底改写了这个局面。
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