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好食材|长长久久的香味 香肠年菜上桌啦!

除夕团圆,餐桌上除了长、鱼、虾等,也是很常见的一道料理。许多人会到超市、专卖店选购,也有很多人会直接到传统市场的猪肉档购买,不过的选择这么多,该如何选择,才能买到新鲜又好吃的呢?你知道过年为什么要吃吗?除了煎熟直接吃,还能做成什么料理?

是一种非常常见的食材,为什么在围炉这么重要的节日中,仍可以在餐桌上见到它的身影呢?原来是因为在以前经济发展还没那么好的时候,肉类制品对于大部分家庭来说是奢侈品,通常只有在农历新年才能吃得到,独特的风味及绝佳的口感,还有红亮饱满的喜气外形,大人小孩都喜欢,也是年节送礼的好选择之一。

除了,许多家庭也会选择以“港式腊肠”替代,两者名字中都有的“肠”自,谐音“长”,也有着“长长久久”的寓意,非常呼应时节,这也是出现在年节餐桌上的原因之一。

挑好3秘诀

挑选新鲜的,才能为健康把关,要如何挑选到好呢?


秘诀一:闻其色且辨其味
时,首先需要观察的就是的肉色,过于鲜红可能会有添加染色剂的可能;过于暗沉甚至泛黄,则有可能不太新鲜。此外,属于腌渍品,新鲜应有可口好闻的味道。

秘诀二:外皮干燥不潮湿
有经过充足时间熟成的,外皮会干燥不潮湿,风味更佳;若外皮湿润,因储放过久导致霉变的可能性会大幅提升。

秘诀三:肥瘦分明不滴油
中的肉馅是否肥瘦均匀分明,对于的口感会有很大的影响,几乎看不出肥瘦的的口感会大幅下降。记得要选择肠衣和内馅紧实无空隙,且饱满不滴油的最好吃。

黄梨木耳炒

材料:
新鲜黄梨160克,木耳120克,1~2条

调味料:
盐少许,意大利香料少许

做法:
1)大火热油锅,先把煎熟,之后切成片状。黄梨切成薄片状。黄梨芯不可丢掉,可以放入一起炒,也可以拿来铺在其他肉片上,可软化肉质,让口感更佳。
2)木耳洗净后,切成细丝状。
3)大火热油锅,放入刚刚切好的木耳丝和
4)约1分钟后再放入黄梨果肉,之后撒上少许盐调味。
5)转小火拌炒均匀约5分钟,待起锅前,可撒些意大利香料增添异国风味,完成。

蒜苗炒

材料:
蒜苗2支,3~4条,辣椒1支,蒜仁2颗

调味料:
糖1茶匙,酱油少许,米酒1汤匙,香油1茶匙

做法:
1)蒜苗斜切段、辣椒斜切片、蒜仁拍扁后切片。
2)倒入少许油下锅,煎至出油后起锅,斜切片。
3)同油锅,蒜苗、辣椒与蒜仁下锅爆香后,放入、米酒、酱油、糖、少许水快速翻炒,起锅前淋上香油即可上桌。

海陆米糕

材料:
圆糯米2杯,芋头(切小丁)四分之一个,火腿2两,银杏1两,肝肠2条,2条,蒲烧鳗4两,虾米1两

调味料:
麻油1汤匙,酱油1匙,糖1茶匙,米酒1茶匙,胡椒粉少许,鸡粉1茶匙

做法:
1)圆糯米泡水3小时,稍微洗净沥干,接着加入2杯水,放进蒸笼蒸约40分钟(如果用电锅煮,外锅约放1杯水)。
2)火腿、芋头切小丁,放入140℃热油锅内炸至表面微焦,捞起备用;虾米洗净,也过油备用。
3)肝肠、放入蒸笼中蒸约10分钟至熟,各取一条切细丁备用,剩余的斜切薄片备用。蒲烧鳗斜切片状备用。
4)将煮好的饭取出拌松,再放入做法2食材及做法3肝肠与细丁,和调味料拌匀后,均匀铺在盘上。
5)将斜切片的肝肠、、蒲烧鳗等食材,围摆一圈在做法4食材上,中间放上银杏,用保鲜膜封起,放入蒸笼蒸约5~10分钟即可。两次蒸煮是为了让腊味食材的味道进到饭里,不可蒸太久,否则饭会太软烂。

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