研究指每天喝4杯茶 糖尿病风险降17% 　

（武汉26日综合电）新研究发现，选择红茶、绿茶及乌龙茶能促进新陈代谢，且每天喝4杯能降低约17%罹患糖尿病的风险。
　
欧洲糖尿病研究协会新研究针对8个国家超过100万人实验，发现每天4杯茶，平均10年内能够降低17%糖尿病风险。
　
该作者同时也是中国武汉科技大学的研究生李夏颖，他强调“两者关系主要取决于摄取量，足够的茶才能十足发挥功效”。她更进一步补充，茶中加入牛奶会让保护力提升，意味着抵抗糖尿病威力更强大。

　
另外，营养师罗哈吉表示，人们需要了解杯子数量不是依据，应该以毫升为单位来计算份量，24小时内总摄取量达300至450毫升即可。
　
美国国家癌症研究所称，茶内含化合物“多酚”，许多植物都存在这一物质，可以赋予花、水果以及蔬菜颜色，其抗氧化特性除了延缓细胞损伤，还能提升体内胰岛素灵敏度。
　
对糖尿病患者来说，不加糖的茶或花草茶不会影响血糖水平，还能有效帮助脱水、减缓发炎症状。