
现在压力越来越大,不止是职场人员、学生或家庭主妇有精神困扰,许多老人也面对情绪问题,尤其是忧郁症。这主要是子女长大各自生活,老年人缺乏陪伴,退休后无所事事失去重心,以及同龄朋友“走一个少一个”,以致老人易有负面情绪和寂寞。
专家指出,忧郁是老人常见的心理困扰,老人家常感叹“夕阳无限好,只是近黄昏。”这也就是老人情绪容易有很大的起伏原因。老人家除了体力日渐衰弱外,也常会哀声叹气,感叹时日不多,容易从焦虑变成忧郁。认知方面,老人的注意力和掌握力不如从前,容易产生负面情绪。
除此之外,有许多老年人可能因生理性病因而导致忧郁,但容易被家人误会为无病呻吟,烦恼太多或是全身性不舒服而不愿活动,事实是老年人随着年龄增长,脑部组织产生变化,而罹患忧郁症。