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随着年纪增长，腰椎退化问题逐渐浮现，68岁张先生就是典型案例。他多年久坐办公，偶尔出现腰酸背痛，都靠止痛药或推拿缓解，但近半年症状明显恶化，疼痛从下背一路延伸到右侧臀部、大腿、小腿外侧，甚至连脚板都出现刺痛与麻木。经检查后，他确认是“第4、5腰椎退化性滑脱”，椎骨移位压迫神经，导致椎管与神经孔狭窄，引发“坐骨神经痛”。
台湾骨科医生刘哲玮说，退化性脊椎滑脱属于中老年族群常见脊椎问题，与生理老化、长期姿势不良、过度负重或不当运动都有关。随着时间推移，椎间盘软骨逐渐磨损变薄，韧带与小面关节也会松弛，使椎骨排列不再稳定。
脊椎由7节颈椎、12节胸椎、5节腰椎组成，其中第4、5节腰椎负担最多力道，所以最容易滑脱。刘医生指出，有些人的腰背酸痛在变换姿势或休息后会稍微减轻，但若滑脱压迫到神经，就会出现典型的坐骨神经痛，疼痛或麻木从臀部放射到大腿、小腿，甚至造成双腿无力。
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