【一泻如注】上篇

诶,你可能在想。泻肚子?听起来很普通耶!只要吃一些止泻药就好了吧!没什么大不了的!
但是你知道吗?严重的腹泻,没有及时的处理,可是会危及性命的!
根据世界卫生组织在2017年做出的统计,腹泻(通称:泻肚子)是全球5岁以下孩童死亡的第二大原因。每年共有好数十万名儿童死于泻肚子!那,这是为什么呢?
启动身体保护机制
首先,让我们来科普一下,什么是泻肚子。
泻肚子,通常定义为一天排便超过3次,或比平常排便次数还要多,且粪便是不成形的,稀稀水水。白话一点,就是你控住不住你的肛门,大门关不紧,一泻如注。
但是你知道吗?泻肚子并不一定是一种疾病,反而是我们身体的自我保护机制哦!
举个例子,当我们吃到不干净的食物或饮用了不干净的水源时,藏在食物里的细菌或病毒就会趁机进入了我们的肠道,并释放毒素去刺激肠道。这时,肠道便会分泌了大量的肠液想要把毒素冲出体外,因此就有了拉水便的症状。
当然,还有许多原因可以引起腹泻,其中包括了吃了一些刺激性的食物(辛辣或冰冷), 药物(如一些抗生素),情绪起伏或压力太大都会引起腹泻。但是想要知道确切的原因,建议咨询医生哦!
严重脱水恐会缺水
好了,回归正传,那么,在腹泻时,我们应该要做些什么呢?在腹泻时,尤其时食物中毒时,我们往往还会伴随呕吐,发烧等症状,这时我们的身体将会流失大量的水分以及电解质。电解质就是俗称身体里的盐分,包括了钠,镁,锌等,它们的功能非常多,包括让我们的神经线传导讯息,保持身体细胞的运作,心跳的节奏到肌肉的伸缩,都需要电解质的帮助。
此外,人体的百分之七十都是水分,组成了身体的血浆,负责消化的胃液,帮助营养吸收的肠液等等。而成年男人的身体水分比重约60%, 而成年女人则是50%!所以,不要再说女人是水做的啦!男人才是哦!
试想想,这么重要的电解质和水分流失的话,我们的身体就会开始陷入缺水的症状,例如心悸(心跳很快),口渴,眼窝凹陷及情绪焦虑。这些都是身体给出的警示!如果你发现渴睡,无法进食或喝水就需要马上就医,因为这就是严重脱水的症状。不及时治疗可能会一命呜呼!下一期,让我们来谈腹泻要如何应对。
彭伶敏
毕业于马来西亚国际医药大学(International Medical University)药剂系一等荣誉学士。曾担任笨珍医院药剂师,现为私人药剂行药剂师。