最近刷到NBA总决赛MVP布伦森的一段访问。他谈训练，没有先说自己在健身房待了多久，反而追问一段训练中究竟做了什么。
布伦森认为，三四十分钟精准、有目的的训练，可以比闲耗两小时更艰苦，也更有效。时间容易计算，训练的品质没有那么容易看见。
他后来还谈到，年少时没有把NBA挂在嘴边，只想先在高中打好，再争取进入大学。长期目标一直存在，每天注意的仍是眼前那一步。太早把目光放在终点，反而可能错过了沿途的成长。
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