（北京讯）中国知名导演郭敬明新剧《百妖谱》近期开拍，其著名的“剧组减肥法”再度引发热议。18岁演员艾米进组仅6天，标志性的婴儿肥就迅速消退，被网友戏称“没有人能胖着走出剧组”。
网上疯传的“16天郭敬明剧组减肥法”菜单分为三个阶段。前3天为“清肠期”，三餐仅进食1个鸡蛋、1根玉米与1根黄瓜；接着6天为“轻断食”，早餐黑咖啡加鸡蛋，午餐炒蔬菜，晚餐仅吃番茄。最后7天则是“碳水循环”，视每日菜单搭配鸡蛋、馒头、蔬菜与少量肉类及水果。饮食铁律是全程无油、无盐、无糖，连酱油、醋等调味料都禁止，并搭配“16:8限时进食”。此外，为避免次日镜头前脸部水肿，白天需喝2公升以上温水或黑咖啡，傍晚6点后逐步断水，晚上8点后完全禁水。
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