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2026雪兰莪马运会|每天5点半起床苦练终换来金牌 杨睿杰:我值得这面金牌

联邦直辖区的杨睿杰,夺得雪兰莪马运会的首面跳水、男子3公尺跳板金牌。(马新社)

(莎阿南19日讯)大马国家队选手、代表联邦直辖区出战的杨睿杰,夺得雪兰莪马运会男子3公尺跳板金牌,实现圆梦之旅。

马运会跳水赛周三在莎阿南的雪兰莪水上运动中心开赛,杨睿杰以391.85分勇夺男子3公尺跳板金牌。雪兰莪选手哈里斯雷扎尔以387.45分获得银牌;砂拉越的卫冕冠军“猫王”埃尔维斯·普里斯特利则以368.30分摘铜。

对于上届马运会获得银牌的杨睿杰而言,这场胜利也完成了他的救赎之旅。这是他第3次、也是最后一次参加这项两年一度的全国运动会。

杨睿杰赛后表示,“我首先要把这面金牌献给自己,因为我每天都很努力,清晨5时30分就起床训练。我必须跳进冰冷的水里训练,之后去上课,下课后再回来训练。”

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杨睿杰很欣慰,这些日复一日的努力,终于开花结果,也是对自己一路走来所付出牺牲的肯定。


“我觉得,如果最后没有赢得这面奖牌,我会对不起自己。我觉得自己值得这面金牌。”

马运会男子3公尺跳板三甲得主,左起亚军雪兰莪的哈里斯雷扎尔、冠军直辖区的杨睿杰,以及季军砂拉越的埃尔维斯·普里斯特利。(马新社)

杨睿杰表示,由于上一次与冠军擦肩而过,因此这次参赛时只有一个目标。“这一次,我真的就是瞄准金牌。对我来说,这是一场救赎,所以我非常高兴能为直辖区拿下第一面跳水金牌。”

他也特别感谢教练黄兹梁过去一年的栽培,尤其是在跳水技术以外,也协助他提升心理素质。

“黄兹梁教练帮助我很多,不只是训练方面,也包括心理层面。我认为这对我的进步非常重要。”

瞄准亚运会拿牌

杨睿杰在今年4月的选拔赛称霸男子1公尺跳板和双人3公尺跳板,已被列入大马参加爱知-名古屋亚运会的计划中。他希望能将马运会的好表现转化为动力,争取首次踏上亚运会颁奖台。

“对我来说,马运会就是为亚运会做准备。我觉得今天的表现还不错,希望能把这股势头延续到亚运会。”

杨睿杰在下个月举行的亚运会参赛项目目前仍未最终确定,但他矢志拿回奖牌。“也许我可以把梦想放大一点,尝试去赢得一面奖牌。”

彭亨年仅11岁的诺凯莎拉(左)与12岁的诺艾莎,夺得女子双人10公尺跳台铜牌。(马新社)

周三的另一个跳水项目——女子双人10公尺跳台,砂拉越的诺伊莉莎与努鲁法丽莎以259.74分成功卫冕;霹雳组合茜蒂努鲁与特丽莎安以216.18分获得银牌。彭亨年轻组合、年仅11岁的诺凯莎拉与12岁的诺艾莎则以215.94分获得铜牌。



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