（北京3日综合电）“本来想靠多吃鸡蛋、喝蛋白粉强身增肌，没想到把身体吃垮了，又是拉肚子又是咳喘，连课都没法正常上！”
上月8日，即将从中国武汉市普仁医院肠道微生态诊疗中心康复出院的29岁健身教练小李（化姓）懊悔不已。
据小李介绍，为追求理想健身效果，他连续三个月坚持高强度高蛋白饮食，每日早餐食用4至8个水煮鸡蛋，同时额外搭配蛋白粉补充营养。在开启这套增肌食谱前，他本身存在轻微便秘，但长期过量摄入蛋白质后，肠道功能彻底紊乱，便秘转变为顽固性水样腹泻，每日频繁如厕，身体损耗严重。
为改善不适，小李自行服用止泻药物、多款益生菌制剂等调理肠道，但始终治标不治本，腹泻症状毫无改善。更让他困扰的是，持续高蛋白饮食引发代谢紊乱，腹型肥胖愈发严重，腰围持续增粗。与此同时，他还出现反复咳嗽、哮喘等呼吸道问题，日常授课时频繁咳喘、呼吸不畅，不得不多次中断课程，常规抗过敏药、哮喘喷雾仅能短暂缓解，无法根治，身心备受折磨。
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