相信吸引力法则的人不少，认为只要持续想着成功，就能吸引好事发生。然而，真正影响一个人的，未必是口中的正向口号，而是脑海里反覆出现的画面。如果嘴上说着“我一定可以”，心里却不停怀疑“我做不到”，那么真正发挥作用的，往往是后者，因为大脑会放大你最常想的事。避免让吸引力法则变成负面思考的温床，可以从以下三个方向开始：
第1：少说“不要”，多想“想要”
不少人习惯用否定句鼓励自己，例如“不要迟到”、“不要出错”，但大脑反而更容易记住“迟到”、“出错”等画面，焦虑也因此被放大。
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