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爱薇:最好的保健品

那天受邀出席已故马华诗人、作家《吴岸选集》新书发售仪式。遇到一位久违,年龄相仿的老友,对方看到我,上下将我打量一番后,劈头问:,你到底吃什么保健品?刹时愣了一下。“我没吃任何保健品!” 老友听了,一副难以置信的神色说:“听你声音中气十足,精神奕奕,还以为暗地里吃了什么‘好料’的保健品呢!”

其实,像这样的提问,早已习以为常。老朋友聚会时问过,到医院做例行身体检查时,医生和护士看完体检报告问:“安娣,你平时有吃什么保健品吗?”听了很想半开玩笑、半认真地对他们说:“有啊,我天天都在吃‘保健品’,只不过我的这些保健品,未必药房里可以买到……”

老实说,本身并非完全反对服用保健品。特别是对于我们这些步入高龄的长者而言,随着身体机能的退化,肠胃的吸收能力逐渐减弱,适当地依靠一些外来营养剂加以补充,有些时候是必要的,但先决条件必须先征询医生,不能自作主张,盲目跟从。


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