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知多点| 维生素D助强健骨骼 幼儿需额外补充?

婴儿需要补充维生素D滴剂吗?

Public Health Malaysia指出,可以给宝宝服用维生素D滴剂,只要剂量正确,就是安全的。

惟该专页强调,母乳仍然是宝宝最好的食物。但是母乳中的维生素D含量通常不足以满足宝宝的需求,因此建议纯母乳哺育或部分母乳哺育的宝宝从出生后不久,开始每天补充400国际单位(IU)的维生素D。

维生素D有助于身体吸收钙和磷,这两种矿物质对强健的骨骼和牙齿的形成至关重要,缺乏维生素D会导致骨骼软化、脆弱,并增加儿童佝偻病的风险。

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哪些人通常需要补充维生素D滴剂?


纯母乳哺育的宝宝。

母乳和配方奶混合喂养的宝宝。

未接触过阳光的婴儿。

早产儿或某些健康问题的婴儿-请遵医嘱。

对于纯配方奶喂养的婴儿,如果配方奶的摄取量充足,则可能无需补充维生素D,因为大多数配方奶都强化了维生素D。

但是,如果婴儿喝奶量少、仍在混合喂养,或者父母不确定,请谘询护士或医生。

该专页建议父母选择婴儿专用维生素D产品,同时仔细阅读标签:有些产品标示每滴含400国际单位(IU),有些则标示每毫升含400国际单位(IU)。

“不要为了‘快速强健骨骼’而加倍服用,也不要复制其他孩子的剂量,宝宝的需求取决于他们的年龄、喂食方式、健康状况以及所使用的产品类型。


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