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看好文:主题故事|遗物是安慰还是束缚?——心理治疗师李雯怡谈哀伤背后的情感依附

之重

面对,许多人的情绪往往在“舍不得”与“不敢看”之间剧烈摆荡。究竟在人的心灵中扮演了什么样的角色?为什么有人多年无法触碰,有人却选择一夕清空?不如从哀伤心理学的角度出发,了解背后的心理机制。

当一个人离开后,留下的往往成为记忆的承载。有人小心保留,有人多年不敢整理,也有人很快就清空。这些看似不同的选择,背后其实都指向同一件事:人如何面对失去。

临床心理治疗师李雯怡在多年咨询经验中得出一个观察,人们对的依附其实非常普遍:“那是人之常情,尤其在亲人刚往生不久时,保留、对产生依恋,是很常见的反应。”

她解释,在悲伤心理学里有一个重要概念叫“持续性的连结”(Continuing Bonds),意思是人并不会因为失去某个人,就完全放下与对方的关系。“很多时候我们会对家属说:你要放下,但说很容易,真正做到需要一段时间。”



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