白发不是最老 医生：这部位才是衰老指标

（台北12日综合电）白头发通常被视为衰老的象征，不过身体的老化，最先反应的并非头发，台湾胸腔暨重症科医生黄轩引述生物学家的研究指出，人的衰老最先反映的部位是屁股，甚至堪称是“抗衰老仪表板”，越早把臀大肌练起来，越能抗发炎、抗氧化。

黄轩说，哈佛大学进化生物学家利博曼指出，远古时代的人类能在草原上生存，靠的是巨大的臀部肌肉“臀大肌”，不仅支撑身体、稳定躯干、减少跑步时流失的能量，让人类有足够的耐力去奔跑，因此屁股堪称是为了生存所进化出来的构造。

另一方面，国际上曾有一项研究，分析了6万名受试者的核磁共振影像，发现臀大肌越厚实的人，全身握力越好、身体衰弱指数越低；臀大肌萎缩的人，臀部会累积较多的脂肪，会升高跌倒、失能、罹患慢性病的风险全面上升。

美国医学会杂志《JAMA》曾有一系列研究发现，臀部和大腿脂肪越少的人，罹患冠心病和第二型糖尿病的风险越低。

文： 台湾TVBS、美国医学会杂志《JAMA》