看好文：顾名思医｜马年添福增寿从“吃”做起

记者: 陳筱柔摄影: 陳梓健责任编辑: 奕培

吃太多未必是关键！专业饮食治疗师教你如何避开三大新年饮食陷阱，健康过马年！

合家团圆、丰盛佳肴、喜庆气氛围绕的新年，其实隐藏着不少健康饮食的“陷阱”，导致很多人在节日后，往往面临体重上升、消化不良，甚至慢性病指标波动的困扰。首席饮食治疗师陈颉欣以专业视角，解说新年常见的三大健康陷阱，教你如何避重就轻兼顾美味和健康，安心过年！
　

●陷阱一：吃“错”食物
　

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