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槟消拯局35人成功瘦身 一人2个月 减逾22公斤

索基及法兹拉颁奖予成功瘦身的消防官员,并一起合影。
莫哈末伊凡的体重成功从93.0公斤,减剩70.8公斤。
槟消拯局35人成功瘦身 一人2个月 减逾22公斤
槟消拯局35人成功瘦身 一人2个月 减逾22公斤
槟消拯局35人成功瘦身 一人2个月 减逾22公斤

(威南18日讯)“我以前感觉自己太肥胖了,每逢执行消防任务时会很容易疲劳。连局长也注意到了我的体型变化,因此建议我去参与计划。”

索基及法兹拉颁奖予成功瘦身的消防官员,并一起合影。
索基及法兹拉颁奖予成功瘦身的消防官员,并一起合影。

槟州43位消拯局官员参加了“计划”(IFitEr),其中35位成功“”。

当中拿下“冠军”者,是来自槟岛垄尾消拯局的莫哈末伊凡(29岁),他花了2个多月,从93公斤减至70.8公斤,减了22.2公斤。

莫哈末伊凡的体重成功从93.0公斤,减剩70.8公斤。
莫哈末伊凡的体重成功从93.0公斤,减剩70.8公斤。

莫哈末伊凡今天在峇都交湾槟消拯局总部举行“计划”闭幕礼上受访时指出,虽然他比其他参与者晚两个月才加入计划,但没想到也能达到目标,更别说能成为冠军了。

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“作为一名消防员,保持体能至关重要,因为执行任务时经常需要搬运重物,有时还要进入密闭空间,这些都需要很强的力量和耐力,如果没有良好体能,就会很快疲惫不堪。”


他也说,由于本身还年轻,所以对自身肥胖感到很尴尬,于是决定参加这个项目,并从中也让他明白了自律的重要性。

槟州消拯局主任索基指出,消拯局设定的体重指数为18.5-29.9kg/m2,43位体重超标的消防官员,在参与了该项为期6个月的计划后,有81.4%的参与者成功减重。

“其中15人减0.51至1公斤,9人减2至4.9公斤,7人减5至9.9公斤,2人减10至14.9公斤,及2人减超过15公斤;其余8人则保持不变(减不超过0.5公斤)。”

出席者包括槟州卫生局主任拿督法兹拉医生。

 

 


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