打开APP阅读
（深圳16日综合电）女性若气血不足、精神不济，不妨多看肌肉男！协和深圳医院妇科主治医生何振业近日表示，透过视觉愉悦感受，可促进多巴胺分泌，进而缓解压力、改善情绪，甚至可能有助于身体健康，不少网民笑称“谨遵医嘱”。
《羊城晚报》、《闪电新闻》报导，何振业指出，女性在情绪低落、精神不振时，看一些“美丽的事物”，例如肌肉男、风景画等，都能触发大脑的奖赏系统，提升多巴胺分泌，间接调节情绪与内分泌，有助于让人感到快乐、舒缓压力。
“看美丽的事物，会触发大脑的奖励系统，视觉刺激对多巴胺分泌的促进作用，间接影响情绪和内分泌平衡，让我们感到快乐、减轻压力”，何振业说。
他还提到，有研究显示视觉愉悦感有助于提升注意力、降低死亡风险。不过，他也强调，这种方法只是短期舒压之道，不可取代正规的医疗干预与生活管理。
立即签购 解锁全文
会员独享好文 减少强制广告 即时派送好康 独家社群交流我已订阅登入
