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麦片当早餐很健康、很方便，还能降胆固醇和血糖！然而，事实真是如此吗？
很多人都会用麦片当早餐或是早餐的一部分，原因也很单纯，因为麦片据说很健康，甚至还有看过广告文案说，麦片还有降胆固醇和血糖功效。
首先，“据说”的东西很少是可信的，就算间中有可信的部分，也是跟不可信内容参杂在一起，普通人辨别起来还需要花一番功夫。
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会员文：养身良然｜麦片到底是健康礼物还是陷阱？
责任编辑: 奕培
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