◤银发乐活◢夜尿频密影响睡眠这些方法改善病情

责任编辑: 养生小编

许多老人都有如此经验，一上了年纪，夜尿次数越来越多，影响睡眠，十分困扰。

老人家会夜间频频上厕所，其中一个问题可能是前列腺肥大，另外也有可能是体内“抗利尿激素（ADH）”分泌不足，导致夜间多尿症。

泌尿科医生披露，临床上就有老人一晚要起来上厕所致少4或5次，每晚解尿量近2000cc，相当于一瓶大容量宝特瓶饮料，正常人夜间尿量约是一天总尿量的三分之一，但这名老人的夜尿占总尿量三分之二，频密的夜尿让他睡眠大受干扰，心情更因此受影响。

泌尿科医生解释，抗利尿激素在晚上分泌较多，但随着年纪增长而减少分泌，因此老人晚上就会频密有尿意而要一再起来上厕所。一般上女性一过50岁，就容易出现夜间多尿症状，至于男性，除了抗利尿激素分泌减少，也可能合并膀胱过动症及前列腺肥大，进而让夜尿症状。

普遍上，治疗夜尿症以排除症状为主。在排除感染、发炎、肿瘤等问题后，使用治疗前列腺肥大药物，通常一半的夜尿症状会改善，如果症状未缓解，也可以使用抗膀胱过动症药物。万一在服用上述药物后，问题依旧，或可考虑使用抗利尿激素。

不过，服用抗利尿激素可能会造成低钠症，或会有晕眩、血压突然下降等副作用，建议须在医生指示下用药，以免发生跌倒等意外。

整理：凌智林

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