【健康百科】你是大肠癌高风险群吗？

漫威影业（Marvel Studios）著名超级英雄系列电影《黑豹》（Black Panther）的男演员查德维克博斯曼（Chadwick Boseman）因患结肠癌去世，终年43岁，让“大肠癌”这个名词再次引起了人们的关注。

事实上，近年来早有研究显示，结直肠癌(俗称大肠癌)出现年轻化趋势，而且发病率逐年升高。2019年一项发表在《英国医学杂志胃肠病专刊》（BMJ Gut）的荷兰研究，以及一项发表在《柳叶刀·胃肠肝病学》（Lancet Gastroenterology & Hepatology）的法国研究都发现，越来越多50岁以下的年轻人被诊断出患有结直肠癌，甚至20~29岁人群的发病率也有急剧上升的迹象。

虽然目前尚不清楚结直肠癌日趋年轻化的原因，但研究指出肥胖和不良饮食习惯可能是原因。

你是大肠癌高风险群吗？回答以下9个问题，自我评估风险！

1.你的体重超重（BMI≧25）或肥胖(BMI≧30)吗？
2.你缺乏体能运动？（每周运动少于3次或每次运动少于30分钟）
3.你的饮食习惯不健康，比如：经常爱吃红肉、加工食品和油炸烧烤食物？
4.你有抽烟、喝酒的不良习惯？
5.你的饮食中没有摄取足够纤维？
6.你目前的年龄已经50岁或以上？
7.你有结直肠癌家族病史？（尤其是父母、兄弟姐妹等直系亲属）
8.你过去曾有过大肠息肉？
9.你的大肠长期都有发炎性问题（比如溃疡性结肠炎）？

如果你大部分问题都回答“是”，你罹患大肠癌的风险会比一般人高，需要多加留意。另外，无论任何时候，如果出现疑似大肠癌的症状（例如：排便习惯改变并並伴有腹痛、大便出血但并非痔疮问题、进食时腹痛或腹胀、排便有急迫感、体重莫名减轻等等），最好尽快会诊医生咨询专业意见，并做进一步的诊断。

由小肠和大肠组成的肠道（Bowel），是人类消化系统的一部分，而大肠则由结肠和直肠组成。因此，我们一般所统称的“大肠癌”，指的就是结肠与直肠部位发生病变，在医学上也称为结直肠癌（Colorectal Cancer），当然，也可以单独发生结肠癌（Colon Cancer）或直肠癌（Rectum Cancer）。

资料来源：BBC/美国疾病控制及预防中心(CDC)/HK01