(香港讯 )蔡思贝近年不时被外界贴上“拜金”等负面标签，但一趟尼泊尔慈善探访之旅，却令她对人生有了更深体会。亲眼目睹童婚、贫穷及性别不平等等社会问题后，她坦言学会将生活“简单化”，不再把精神浪费在流言蜚语上，更以一句“多余的事情”回应过往种种争议，展现心境上的转变。
蔡思贝的尼泊尔探访之旅，让她深入了解当地真实而艰苦的生活环境。她到访的学校设施十分简陋，仅有一个小灯泡，厕所卫生条件亦欠佳。她特别关注女孩们在经期面对的健康风险，也了解到有未成年少女为帮补家计而结婚。她亦探访一个没有身分证的四口之家，全家挤在一张床上，缺乏清洁食水及基本卫生设施，生活处境令人心酸。
尽管环境艰苦，当地人纯真的笑容却让蔡思贝深受触动。她分享一次与当地青年小组跳舞的经历，众人花了十多二十分钟开心演绎关于“童婚祸害”的小剧场，不为奖赏，只为享受过程。这种纯粹的快乐令她深刻反思，也提醒自己珍惜生活中的简单幸福。她坦言，如今会练习为身边的“小确幸”而微笑，学习在困境中看见美好的一面。
被问及这趟旅程是否令她更懂得放下娱乐圈的是非与流言时，蔡思贝态度坚定。她直言要将生活“简单化”，那些“多余”的事情无需理会，更不值得浪费精神和时间。她承认过去也曾因负面标签而感到困扰，但如今视之为人生的修行课题，并将重心放在更有意义的事情上，例如持续关注尼泊尔灾情及每月捐款。
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