挑沙发时，多数人第一个想到的是“坐起来舒不舒服”，但刚坐下的舒适感，未必代表长时间坐着也舒服。
台湾复健科医生王竣平提醒，沙发的座深、座高、软硬度及腰部支撑，都可能影响坐姿；有些人坐木椅没有问题，换成家里的沙发却容易腰酸，问题可能就藏在这些细节。
2026年，刊登于《European Spine Journal》的一项研究，纳入18名非特异性慢性下背痛患者及19名没有下背痛的健康者，让受试者坐在座高40公分、座深50公分，而且没有额外腰椎支撑的沙发上30分钟。
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