(北京讯)谢霆锋在外界眼中能唱、能演、懂音乐又爱下厨,散发一股“酷”劲。
怎料他近日在节目《一饭封神2》自曝多年来与焦虑、失眠相处,坦言过去不断挑战不同领域,背后不全是企图心,而是害怕失败、害怕达不到自己的要求。
谢霆锋透露从小便容易焦虑,加上对自己要求很高,长期陷入自我怀疑与内耗。入行多年后,失眠问题更越来越严重,甚至一度需要靠安眠药入睡。即使身体已经很疲惫,脑袋却依然停不下来,越想控制情绪,反而越难真正放松。

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(北京讯)谢霆锋在外界眼中能唱、能演、懂音乐又爱下厨,散发一股“酷”劲。
怎料他近日在节目《一饭封神2》自曝多年来与焦虑、失眠相处,坦言过去不断挑战不同领域,背后不全是企图心,而是害怕失败、害怕达不到自己的要求。
谢霆锋透露从小便容易焦虑,加上对自己要求很高,长期陷入自我怀疑与内耗。入行多年后,失眠问题更越来越严重,甚至一度需要靠安眠药入睡。即使身体已经很疲惫,脑袋却依然停不下来,越想控制情绪,反而越难真正放松。
